Descripción

Las Mejores Recetas De La Cocina Saludable

El mejor libro de cocina saludable para una vida sana. El libro que nos enseñará a tener una mejor calidad en nuestras vidas

. Lo más importante en la persona es la salud y la buena alimentación, este libro nos ofrece una nueva alternativa para alimentarse

bien, pensando en los adultos, adolescentes y niños.  Una obra colmada de exquisitos platos para que disfrute lo mejor de la comida

saludable mediante recetas de fácil elaboración. Las mejores recetas para personas con colesterol alto, obesidad, hipertensión arterial, diabetes, etc…

Cocina saludable, una obra que contempla los aspectos más importantes de la nutrición para un perfecto funcionamiento del organismo humano.

Los nutrientes esenciales como proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas y minerales, en una cantidad y proporción adecuadas para cada individuo

Paso a paso, originales propuestas para mejorar su forma de vida sin privarse de las más variadas delicias culinarias.
Para crear nuevos hábitos alimenticios y así, mejorar la salud, prevenir enfermedades y cuidar el crecimiento de los niños.
Una obra única, dividida en siete partes:
Los carbohidratos
Las proteínas
Las grasas
Las vitaminas, minerales y antioxidantes
Alimentación y etapas de la vida
La alimentación y las enfermedades
Para tomar en cuenta
Además, un glosario de términos culinarios